Amandine AUTESERRES

Membre de la Société Française de Nutrition du Sport, Amandine accompagne les sportifs dans une démarche de nutrition centrée sur la performance durable, la santé et le bien-être global.
Avec plus de 20 ans d’expérience en France et à l’étranger, elle construit des accompagnements individualisés, basés sur la science, l’écoute et l’adaptation au quotidien. Que ce soit pour optimiser l’énergie, améliorer la récupération, atteindre un poids de forme ou soutenir un état de santé, ses conseils sont clairs, concrets et toujours adaptés à la réalité de vie de chacun.
Amandine propose :
Un bilan initial approfondi
Un programme nutritionnel personnalisé
Un suivi régulier et évolutif
Des conseils pratiques, accessibles et efficaces
Elle intervient aussi bien auprès de sportifs de haut niveau que de personnes actives souhaitant progresser dans leur pratique ou améliorer leur équilibre de vie, avec un accompagnement en présentiel ou à distance.