Move&Shine
Move&Shine
Bpjeps sport co. Bpjeps AGFf.instructeur pilates
Passionnée par le sport depuis mon jeune âge, j ai voulu en faire mon métier. Cela fait 20 ans que j'exerce passionnément cette activité.
J'aime voir les personnes heureuses après leurs séances et les changements physiques que cela apporte à un impact sur l'humeur, la santé, l'hygiène de vie. C'est un métier qui m enrichit dans l'approche de la clientèle, les recherches face à certaines pathologies, les adaptations et l'écoute est primordial.
L'importance de renforcer les muscles profonds, de corriger la posture et de stabiliser la colonne vertébrale me semble essentielle pour vous, sportifs de glace.
Ici, pas de mouvements superficiels : on travaille en profondeur, avec précision, pour construire un tronc solide qui vous accompagnera dans vos virages, vos sauts et vos sprints sur la glace. Mon objectif est de vous offrir les clés d'une pratique durable, performante et sans blessure.
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